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【跑步机的暗黑历史】停不下来的跑步,甩掉的不只赘肉,还有生命


2020-06-13


编按:

跑步机现在已经成为健身房最基本的配备,我们总喜欢在上面跑的满面通红、大汗淋漓,达到十足的运动效果。不过,在你使用跑步机的时候,那种受限在一条轨道,没办法快速前进,跑了很久时间却只过几分钟的感觉,却又会让你不禁纳闷:「干嘛要自讨苦吃呢?这根本就是惩罚人的工具啊!」事实上,跑步机最初还真的是发明来惩罚人的,以下将为您揭露跑步机的暗黑历史。

19世纪初,英国的监狱体制非常恶劣,常使用死刑与驱逐出境两种方式惩处囚犯,被关在牢里的犯人也生活在非常髒乱的环境之中。
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因此许多宗教和社运团体,包括知名作家狄更斯都站出来呼吁政府,不能虐待这些囚犯,要改善监狱体制。这场运动最后成功了,英国政府重建他们的监狱,并引进一些新的囚犯重塑设施。
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1818年,英国工程师William Cubitt发明一台机器。囚犯必须持续踩着这台拥有24条踏阶的大型滚轮,不然就会从机器上摔下来,原理有点像现在的踏步机。
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囚犯踩着这台机器带动机器齿轮的运转,产生的动能可以完成取水、磨麦子和让磨坊运作的工作。除了有效训练囚犯,还能帮助英国振兴因为拿破仑战争受到削弱的经济。
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由于成效显着,囚犯们每天被要求必须踩6~8小时,相当于爬了14000英呎,约等于爬到圣母峰的半山腰。在长期劳累和营养不良下,许多囚犯都崩溃受伤了,这个滚轮机器却反而在英、美两国大为流行起来。
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1824年美国纽约的一位狱卒James Hardie大为称讚这台机器,认为这台机器帮助他驯服了较为狂躁的囚犯。他对这台机器下了注解:「它的恐怖之处不在于严苛,而是一成不变的性质。」至今仍受到很多人的赞同。
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由于太过残忍,1898年英国的《监狱法》,立法禁止使用这台机器。但1952年出现了现代跑步机的"初代机",由于搭上美国1970年代盛行的慢跑文化,使得跑步机大为流行,逐渐成为大家想要方便运动的好选择。
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儘管跑步机的暗黑历史很残酷,但是当我们想要来个有氧运动,或者有效地甩掉赘肉时,跑步机确实能够协助我们达成目标。而且,你拥有一个那些囚犯们没有的权力,那就是自由-你可以决定什幺时候从跑步机下来!

实习编辑:刘又玮

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